V termínu od 19. 10 do 21. 10. 2012 se konalo podzimní cyklosoustředění. Místem této sportovní akce byly  Hynčice pod Sušinou poblíž Starého města pod Králickým Sněžníkem. Zahájení tohoto cyklosoustředění bylo společným srazem v podvečerních hodinách přímo na hotelu Sněženka. Tohoto cyklosoustředění se zúčastnil Čapek Jan, Studýnka David, Dohnal Roman, Kocourek František, Procházka Jiří a Ščerba Marek. Před tím než byl sraz, tak tři členové SKIVELA (Studýnka, Dohnal a Procházka) absolvovali sportovní diagnostické vyšetření na Fakultě Tělesné Kultury, takže po vyšetření se následně cestovalo na

místo srazu. Spolu s výsledky ze sportovního vyšetření bylo prokonzultování o přístupu a způsobu k tréninkovému procesu v přechodném a zimním období. U společné večeři bylo upřesnění sobotního programu a dále probrání vnitřních záležitosti činnosti v klubu. Následující den byla snídaně v 8h a po té v 10h se vyráželo na společný trénink na horských kolech. Trasu, kterou kluci jeli, byla předem naplánovaná. Celodenní trénink vedl po trase od hotelu Sněženky k Návrší, směr pod Klodské sedlo, Medvědí bouda a Paprsek. Na Paprsku měli kluci pauzu na oběd. Po odpočinku následoval trénink do Petříkova, Ostružná, Staré město pod Králickým Sněžníkem, Stříbrnice a přes rozsetí Štvanici přímo k hotelu. Trasa vedla převážně lesní cestou a z toho byly kratší úseky 2-3km úzké lesní stezky, ideální pro trénink techniky. Návrat z tréninku byl kolem  16h a v podvečerních hodinách 17:30 do 19h následovala regenerace formou sauny a vířivky. Večer bylo vyhodnocení sobotního programu a dále upřesnění nedělního tréninku. V neděli byl trénink o půl hodiny dříve, čili 9:30h. Trasa byla podobná k sobotnímu, neboť na Paprsek jeli stejnou cestou. Na Paprsku měli opět polední pauzu a po té vyrazili na menší okruh v délce 8km, který vedl podél hranic s Polskem a trať byla velmi zpestřené technickými pasáži, takže bylo to velmi přínosné pro zpestření celkového tréninku. Po absolvování okruhu jeli z Paprsku po stejné trati odkud přijeli. Kolem 15h se vrátili z tréninku a následovalo sbalení věci a odjezd domů. Počasí po obou dnech bylo velmi nádherné, slunečné a ideální na trénování, takže celkově můžeme hodnotit, že cyklosoustředění bylo velmi vydařené.

Print Friendly, PDF & Email